5 claves para iniciarte en el snowboard

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  • Fecha: 09/12/2016
5 claves para iniciarte en el snowboard

Como ocurre con otras muchas cosas de la vida, en la nieve hay clásicos y modernos. Los primeros son más del esquí, mientras que los segundos se decantan por el snowboard, un práctica que cada vez cuenta con más seguidores en las estaciones de invierno. Si lo de esquiar ya lo tienes superado o si prefieres probar nuevas sensaciones, te dejamos unas recomendaciones para comenzar a familiarizarte con el deporte de moda en la nieve: el snowboard

 

  • El equipamiento. Comenzaremos por lo fundamental: la tabla. Aunque hay tablas especializadas para cada modalidad de snow, para empezar te bastará con una tabla polivalente. Lo mejor es que busques asesoramiento para encontrar la más indicada dependiendo de tu altura, peso y talla de pie, aunque también puedes optar por alquilarla en la propia estación. Asegúrate de que sea suficientemente ancha como para que tus pies no se salgan por los lados. Junto a la tabla, tendrás que contar con unas fijaciones, las más usuales son las de correa, y unas botas que deben ajustarse bien al pie. El resto del equipamiento es similar al que utilizas para esquiar: ropa de abrigo y térmica, un casco, guantes y gafas.

 

  • Descubre tu pie guía. Antes de lanzarte a la aventura tienes que saber cuál es la pierna con la que te guiarás. La pierna más fuerte es la que se coloca detrás y la que debe hacer las funciones de timón. En snowboard se habla de 'goofy' a los que tienen la pierna izquierda atrás y 'regular' a los que tienen la derecha. Si no sabes cuál es tu pierna dominante, pídele a un amigo que te empuje desde atrás mientras estás con los pies alineados. La que primero eches al frente será el timón en tu tabla de snowboard.

 

  • Aprende a deslizarte. El mejor consejo que te podemos dar es que para comenzar a practicar snowboard busques la ayuda de un monitor profesional. Lo primero que te enseñará es a 'remar', algo parecido a lo que se hace con un monopatín. El pie delantero lo fijas a la tabla mientras que el trasero va libre para que puedas impulsarte. A medida que te deslices, subirás o bajarás el pie de la tabla, así aprenderás a familiarizarte con ella y guardar el equilibrio. No olvides la postura, siempre con las piernas semiflexionadas y las manos arriba.

 

  • Pisa el freno. Tan importante como saber deslizarse es aprender a frenar. Si vas a poca velocidad, detenerte no será complicado. Solo tienes que ejercer presión en uno de tus talones. Si vas a un ritmo superior, podrás optar entre dos tipos de frenada: en 'heelside', donde para derrapar se presiona el canto trasero de la tabla mientras se gira el tronco; y en 'toeside', donde utilizarás el canto delantero.

 

  • Practicar y practicar. No hay más ciencia para aprender snowboard. Necesitarás horas de práctica, aprendiendo de los errores y, sobre todo, de las caídas. No te rindas, ningún rider aprendió sin esfuerzo.

 

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